sū wǔ màn
苏武慢
wù rén cáo xī, hè chōng xiāo hàn, yún shuǐ dào rén huó jì.
悟人曹溪，鹤冲霄汉，云水道人活计。
lín chuān jǔ jí, duì jìng zhì gōu, lào lù jǐn lín hóng lǐ.
临川举楫，对镜掷钩，涝漉锦鳞红鲤。
fēng sòng yú zhōu, tòu rén shuāng fēng, yǐng lǐ hài rán míng jì.
风送渔舟，透人双峰，影里骇然明霁。
jiàn yān xiá jí mù jīn dān yī lì, guì zhēn nán bǐ.
见烟霞极目、金丹一粒，贵珍难比。
xuán miào chù tài yī hán zhēn, xuán yuán chéng xiàng, shēng jiàng gè zhōng wú zhì.
玄妙处、太一含真，玄元成象，升降个中无滞。
jiān chí jiǔ zài, zhì liàn sān qiān, jīng jìn wǔ huá qióng yè.
坚持九载，志炼三千，精进五华琼液。
dōu zài líng yuán, dòng chè shén guāng, zhēn jìng liǎo rán chāo bǐ.
都在灵源，洞彻神光，真境了然超彼。
zhè cháng shēng jiǔ shì, tiān jī shēn ào, shàng xiān zhēn lǐ.
这长生久视，天机深奥，上仙真理。
悟人曹溪，鹤冲霄汉，云水道人活计。 临川举楫，对镜掷钩，涝漉锦鳞红鲤。 风送渔舟，透人双峰，影里骇然明霁。 见烟霞极目、金丹一粒，贵珍难比。 玄妙处、太一含真，玄元成象，升降个中无滞。 坚持九载，志炼三千，精进五华琼液。 都在灵源，洞彻神光，真境了然超彼。 这长生久视，天机深奥，上仙真理。