sū wǔ màn
苏武慢
rì yuè gāo bēn, jīn bō mǎn fàn, qī fǎn jiǔ hái yán zuò.
日月高奔，金波满泛，七返九还延祚。
zhēn jīng yìng wù, dà dào qián shēn, huǎng hū miào tōng xuán lù.
真精应物，大道潜身，恍惚妙通玄路。
zhí dài yáng shēng, zào huà shén dān, lóng hǔ zǐ xiāo tiān fǔ.
直待阳生，造化神丹，龙虎紫霄天府。
zhè yáo hán bǎo zhuàn tiān jī, xū zhàng zhì rén kāi wù.
这瑶函、宝篆天机，须仗至人开悟。
cháng shēng dào gù dì shēn gēn, xiān jiā huó jì, pēng liàn gǒng qiān wèi wù.
长生道、固蒂深根，仙家活计，烹炼汞铅为务。
lú huī wǔ cǎi, dǐng yào sān guāng, shí qǔ běn lái zōng zǔ.
炉辉五彩，鼎耀三光，识取本来宗祖。
míng yuè lóu qián, dǔ gè jīn chán, fēi wǔ cuì fēng míng yǔ.
明月楼前，睹个金蝉，飞舞翠峰明宇。
bǎ líng yún yī zhì, jīng chéng jīng jìn, shàng xiān kē jǔ
把凌云一志，精诚精进，上仙科举
日月高奔，金波满泛，七返九还延祚。 真精应物，大道潜身，恍惚妙通玄路。 直待阳生，造化神丹，龙虎紫霄天府。 这瑶函、宝篆天机，须仗至人开悟。 长生道、固蒂深根，仙家活计，烹炼汞铅为务。 炉辉五彩，鼎耀三光，识取本来宗祖。 明月楼前，睹个金蝉，飞舞翠峰明宇。 把凌云一志，精诚精进，上仙科举