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> 後滾翻是什么意思
hòu gǔn fān
後滾翻
词语读音
hòu gǔn fān
词语注音
ㄏㄡˋ ㄍㄨㄣˇ ㄈㄢ
繁体字形
后滚翻
基本解释
后滚翻 后滚翻是一种基本的体育动作,由蹲撑开始,双臂推撑要均匀用力,身体后倒,臀部,背部,颈部,头,依次着地,滚动要圆滑。当双脚着地瞬间,迅速抬头,双手支撑推地,上体抬起成蹲撑。可以练习协调性,增强背部,颈部,腰腹部等的肌肉力量。虽然相对于前滚翻,侧滚翻等动作,不是很常见,但其作为体操动作的功效是不可忽视的。
词语解释
基本解释
后滚翻
hòugǔnfān
[backward roll] 向后方翻跟斗
辞典解释
后滚翻hòu gǔn fānㄏㄡˋ ㄍㄨㄣˇ ㄈㄢ
一种地板运动动作。即身体屈膝踡蹲后倒,以臀、背、后脑顺序著垫滚翻。
网络解释
后滚翻
后滚翻是一种基本的体育动作,由蹲撑开始,双臂推撑要均匀用力,身体后倒,臀部,背部,颈部,头,依次着地,滚动要圆滑。当双脚着地瞬间,迅速抬头,双手支撑推地,上体抬起成蹲撑。可以练习协调性,增强背部,颈部,腰腹部等的肌肉力量。虽然相对于前滚翻,侧滚翻等动作,不是很常见,但其作为体操动作的功效是不可忽视的。
“後滾翻”单字意思解释
後的意思
滾的意思
翻的意思
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