松弛 sōngchí
(1) [limp;flappy;relax]∶减低紧张程度或减小压力
松弛一下肌肉
(2) [lax;slacken;weaken]∶不严格的
纪律松弛
放轻松。 如：「肌肉松弛」、「为了松弛紧张忙碌的心情，他决定出国渡假。」