炒冷饭 chǎo lěngfàn
[flog a dead horse; rehash] 比喻说话、做事全是重复过去的,没有新的内容
比喻重复已做过的事或说过的话,没有创新的内容。 如:「这些广告企划都是在炒冷饭,怎么能激起顾客的购买欲?」
英语 to stir-fry leftover rice, fig. to rehash the same story, to serve up the same old product