伸懒腰 shēn lǎnyāo
[stretch oneself] 伸展躯体或肢体,以解疲乏
他一觉醒来,打个呵欠,伸伸懒腰
舒展疲倦困乏的腰身。 《红楼梦.第二六回》:「再看时,只见黛玉在床上伸懒腰。」
英语 to stretch oneself (on waking or when tired etc)
德语 ausweiten, ausstrecken (V), sich dehnen, recken, rekeln
法语 se dégourdir