语出《易经．损卦．象曰》：「君子以惩忿窒欲。」遏止忿怒，窒塞情欲。 《清史稿．卷三七六．辛从益传》：「陈官俊在学政任，不能远色避嫌，惩忿窒欲，性行之驳，器识之褊，不宜仍居授读之任。」
【解释】惩：惩戒；忿：愤怒；窒：抑止；欲：嗜欲。克制愤怒，抑制嗜欲。
【出处】《周易·损》：“损，君子以惩忿窒欲。”
【示例】各宜警醒，～，且休望超凡入道，也是保身安家的正理。 ◎明·冯梦龙《醒世恒言》卷三十四
【语法】联合式；作谓语；形容克制情感