養氣

养气 在中医的理念中，气是非常玄妙又重要的一个概念。很多时候我们讲求养生的方法，就要从养气入手开始培养。在中医理论中，首先认为人的形体是由气构成的，“气聚则形成，气散则形亡”，气主宰着生命。不论是体表可以见到的皮肤、毛发、五官和人体的生命活动现象，还是内在的肌肉骨骼、五脏六腑，都是由“气”构成的。

基本解释

养气 yǎngqì

(1) [foster moral character]∶培养品德;涵养意志

(2) [nourish one's vieal spirit]∶儒家指修养心中的正气;道家指炼气。即培养先天的元气

辞典解释

养气yǎng qì ㄧㄤˇ ㄑㄧˋ

语本《孟子．公孙丑上》：「我知言，我善养吾浩然之气。」本指涵养正直刚大之气。宋 以后经理学家提出，成为儒者的修养功夫之一。
汉．王充《论衡．自纪》：「养气自守，适食则酒。闭明塞聪，爱精自保。」
南朝梁．刘勰《文心雕龙．养气》：「昔王充著述，制养气之篇，验己而作，岂虚造哉！」

道家的一种修炼方法。指培养先天的元气。
《新五代史．卷六三．十国世家．前蜀世家》：「衍既立，宗寿为太子太保奉朝请，以炼丹养气自娱。」

养气

在中医的理念中，气是非常玄妙又重要的一个概念。很多时候我们讲求养生的方法，就要从养气入手开始培养。在中医理论中，首先认为人的形体是由气构成的，“气聚则形成，气散则形亡”，气主宰着生命。不论是体表可以见到的皮肤、毛发、五官和人体的生命活动现象，还是内在的肌肉骨骼、五脏六腑，都是由“气”构成的。